340 ₽
Широкий выбор программ питания и их продолжительности
Бережно и быстро доставляем ваши любимые позиции
Тушим, запекаем, су-вид и все это из натуральных продуктов
Меню не повторяется в течение месяца
Программы питания
Разгрузочный день на смузи является монодиетой продолжительностью сутки. В течение этого времени вы ограничиваете калорийность - в одной дне смузи в среднем 700-900 калорий, потребляете большое количество клетчатки и воды. Тем самым вы запускаете обменные процессы, плавно вычищаете токсины и приводите организм в тонус.
Детокс на смузи можно проходить от 1 до 3-х дней, в зависимости от ваших ощущений.
С помощью детокса:
- можно начать полноценную программу питания на рационе, чтобы запустить все процесс похудения;
- делать разгрузочный день раз в неделю, чтобы поддерживать форму и ощущение легкости;
- экстренно подготовиться к важному мероприятию, снять отечность, убрать лишнюю воду из организма.
Программа рекомендована на период от 3 до 14 дней. После чего для планомерного снижения веса рекомендуем рацион на 1300 ккал. Рацион на 1000 ккал не рекомендуется соблюдать более длительное время ввиду того, что данный калораж не является физиологичным для большинства людей (то есть меньше основного обмена) и рассматривается только в качестве краткосрочной программы. При этом режим питания представляет собой максимально разнообразное легкое меню с тем же широким выбором ингредиентов: овощами, крупами, фруктами, злаками, рыбой, морепродуктами и птицей.
Универсальная программа для похудения с увеличенным количеством белковой пищи и оптимальным уровнем жиров и углеводов. Программа питания для сбалансированного снижения веса. Идеальна для тех, кто хочет похудеть до 6 кг за месяц. На данном рационе нет ощущения диеты и ограничений, т.к. он разработан максимально разнообразно, чтобы удовлетворить все вкусовые потребности. Подходит для длительно потребления.
Данный рацион универсален для всех: девушкам поможет сохранить свою форму, поддерживать ее и просто сбалансированно питаться без потери времени и сил на готовку; мужчинам совместно с физической активность и тренировками поможет снизить вес и прийти в отличную форму. Рекомендован на длительный период, как поддержание организма здоровой и разнообразной пищей.
Программа разработана для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом. За счёт баланса белков, жиров и углеводов, продвинутым спортсменам она поможет поддерживать вес, а начинающим - набрать мышечную массу. Рационы данного вида программы включают 5 приёмов пищи и порядка 5-7 блюд. Рацион программы позволяет заряжаться энергией надолго, эффективно заниматься спортом — как силовым, так и аэробным, — а также замедляет процессы старения.
Эти программы созданы для тех, кто хочет черпать энергию из овощей и фруктов, избегая употребления мяса. Питание полностью сбалансировано. Содержит в себе молочные продукты, которые также можно исключить из рациона по запросу. Просто напишите об этом менеджеру при заказе.
Вкусная и полезная еда
О нас говорят
Комплексный подход к здоровому питанию. Адаптация под индивидуальные особенности и предпочтения клиентов. Рекомендую своим клиентам!
Вкусный и полезный перекус между тренировками! Все рассчитано до мелочей!
Удивил индивидуальный подход к клиенту, прописали программу совместно с нутрициологом. Вкусные блюда и быстрая доставка, рекомендую!
Друг, отличный вариант для полезного перекуса между тренировками.
