Блюдо;Жиры;Белки;Углеводы;Калории
Овсяная каша с с бананом, клубникой и кокосовым молоком;8,5;5,5;39,3;255,7;
Смузи черника, сельдерей, банан, лимон;7,5;3,4;25,1;181,4;
Крем-суп из брокколи;20,7;6,6;23,4;306,3;
Боул с цыплёнком су-вид, птитимом, перцем и апельсиновым соусом;10,9;19,8;50,4;379,1;
Салат со шпинатом, рукколой, баклажаном, вялеными томатами, мятой и кедровыми орехами;17,6;4,1;14,3;231,5;
Кальмар с овощами и зелёной гречкой;14,5;32,1;45,3;440,5;
Итого:;79,7;71,5;197,8;1794,5;